2026. február 20–22. között a marosvásárhelyi Kultúrpalota adott otthont a Szent Balázs Alapítvány multidiszciplináris konferenciájának, amely az alvás és az álmok tudományos, pszichológiai és művészeti megközelítéseit járta körül.
A háromnapos eseményen összesen 491 fő vett részt. A résztvevők között 123 orvos, 53 rezidens orvos, 226 diák és 89 érdeklődő volt jelen.
Az első napon az előadások átfogó betekintést nyújtottak az alvás élettani szerepébe, az álmok neurológiai és pszichológiai hátterébe, valamint abba, hogyan befolyásolja a pihenés a tanulást, a memóriát és az általános egészségi állapotot. A nap különleges művészeti blokkal zárult, ahol irodalmi és vizuális alkotások segítségével az álmok világa új, érzékeny perspektívákban jelent meg.
A második nap középpontjában az alvás és az idegrendszer működésének kapcsolata, a mentális egészség megőrzése, valamint a kardiovaszkuláris kockázatok álltak. A délutáni műhelymunkák interaktív formában közelítették meg az álmok értelmezésének kérdéseit, az alvásminőség javításának lehetőségeit és a korszerű alvásdiagnosztikai módszereket. Az estét kerekasztal-beszélgetés és egy újabb művészeti blokk zárta, tovább mélyítve a tudomány és a művészet közötti párbeszédet.
A zárónapon az alvás lelki, kapcsolati és gyakorlati dimenziói kerültek előtérbe. Az előadások érintették az alvás- és bioritmuszavarok mentális egészségben betöltött szerepét, a klinikai gyakorlat kihívásait, valamint az alvászavarok farmakológiai kezelési lehetőségeit. Kiemelt figyelmet kapott az ébrenlét minősége, a kapcsolati egészség és még a nevetés szerepe is a pihentető alvás szempontjából. A konferenciát egy panelbeszélgetés zárta, amely az alvás-tanácsadás gyakorlati kérdéseire fókuszált: mikor, kinek és milyen formában nyújthat valódi segítséget.
Ezúton is köszönjük előadóinknak a magas színvonalú, gondolatébresztő előadásokat, valamint minden résztvevőnek az aktív jelenlétet és a közös gondolkodást. Bár a konferencia véget ért, az alvásról, egyensúlyról és jóllétről szóló párbeszéd folytatódik.
A konferenciáról bővebben:
Vásárhely.ma:
https://www.vasarhely.ma/ma-mar-nepbetegseg-az-alvaszavar
Népújság:
https://www.e-nepujsag.ro/articles/remekelt-a-szent-balazs-alapitvany
Károli Gáspár egyetem:
Erdély tv: https://www.youtube.com/watch?v=gCKYq1uAipY
Marosvásárhelyi TVR:
https://www.facebook.com/marosvasarhelyitvr/videos/1627870041697082/?rdid=A58iMZXISOr40Lr2#
Székelyhon:
https://szekelyhon.ro/aktualis/nem-altatokkal-kell-szabalyozni-a-belso-orank