Az idei év első Többletelő alkalma az egyetemisták mindennapjait érintő, mégis gyakran háttérbe szoruló témára irányította a figyelmet: hogyan találhatunk időt önmagunkra a tanulás, vizsgák és elvárások mellett?
Meghívott vendégeink – Dr. Germán-Salló Márta kardiológus főorvos, Borsos Eszter orvostanhallgató és Dr. Muhi Balázs fogorvos – személyes tapasztalataikon, meglátásaikon keresztül beszéltek az egyensúly fontosságáról. A beszélgetés során szó esett arról, miért elengedhetetlen az énidő testi és lelki egészségünk szempontjából, és hogyan tudjuk azt tudatosan beépíteni a mindennapjainkba.
Az est egyik központi üzenete az volt, hogy az énidő nem luxus, hanem szükséglet. Legyen szó rajzról, zenéről, mozgásról vagy bármilyen feltöltődést adó tevékenységről, fontos, hogy megtaláljuk azt, ami segít „újratölteni az akkumulátorainkat”, és megelőzni a kiégést.
A jó hangulatú, őszinte beszélgetés ismét lehetőséget adott arra, hogy a résztvevők közösen gondolkodjanak a mindennapi kihívásokról, és inspirációt vigyenek magukkal saját életükbe.
Köszönjük meghívottainknak és a résztvevőknek az együttlétet!