În perioada 20–22 februarie 2026, Palatul Culturii din Târgu Mureș a găzduit conferința multidisciplinară a Fundației Sfântul Blaziu, care a explorat abordările științifice, psihologice și artistice ale somnului și viselor.
La evenimentul de trei zile au participat în total 491 de persoane, dintre care 123 de medici, 53 de medici rezidenți, 226 de studenți și 89 de alți participanți interesați.
În prima zi, prezentările au oferit o perspectivă amplă asupra rolului fiziologic al somnului, a fundamentelor neurologice și psihologice ale viselor, precum și asupra modului în care odihna influențează învățarea, memoria și starea generală de sănătate. Ziua s-a încheiat cu un segment artistic special, în care lumea viselor a fost redată prin creații literare și vizuale, oferind perspective noi și sensibile.
A doua zi s-a concentrat pe relația dintre somn și funcționarea sistemului nervos, menținerea sănătății mintale și riscurile cardiovasculare. Atelierele de după-amiază au abordat într-un mod interactiv interpretarea viselor, posibilitățile de îmbunătățire a calității somnului și metodele moderne de diagnostic al somnului. Seara s-a încheiat cu o masă rotundă și un nou segment artistic, aprofundând dialogul dintre știință și artă.
În ziua de închidere, au fost aduse în prim-plan dimensiunile psihologice, relaționale și practice ale somnului. Prezentările au abordat rolul tulburărilor de somn și de ritm circadian în sănătatea mintală, provocările din practica clinică, precum și opțiunile de tratament farmacologic ale tulburărilor de somn. O atenție deosebită a fost acordată calității stării de veghe, sănătății relaționale și chiar rolului râsului în asigurarea unui somn odihnitor. Conferința s-a încheiat cu o discuție de tip panel, axată pe aspectele practice ale consilierii în domeniul somnului: când, pentru cine și în ce formă poate oferi un sprijin real.
Dorim să le mulțumim pe această cale lectorilor pentru prezentările de înaltă calitate și pline de inspirație, precum și tuturor participanților pentru prezența activă și reflecția comună. Deși conferința s-a încheiat, dialogul despre somn, echilibru și bunăstare continuă.