stil de viață sănătos

Discuțiile și activitățile despre alimentația sănătoasă, importanța exercițiului fizic și obiceiurile nesănătoase ajută elevii să își reevalueze opiniile legate de stilul lor de viață.

Ei au ocazia să învețe despre:

• alimentația sănătoasă și miturile legate de aceasta

• factorii care influențează senzația de foame

• fundalul psihologic și social al obiceiurilor nesănătoase

• importanța unei cantități și calități adecvate a somnului

• importanța hidratării

• semnificația unei imagini corporale sănătoase

• pericolele dietelor la modă care promit pierdere rapidă în greutate

prevenirea consumului de droguri

O sesiune interactivă care evidențiază efectele drogurilor ilegale asupra corpului tinerilor, relațiilor lor sociale și viitorului lor.

Împreună dorim să identificăm cauzele individuale, comunitare și sociale ale consumului și să descoperim factorii de risc și protecție care joacă un rol decisiv în dezvoltarea sau prevenirea dependenței.

educație sexuală

Oferim elevilor oportunitatea de a dobândi cunoștințe fiabile despre schimbările din perioada adolescenței, sexualitate, igiena intimă, diferite boli cu transmitere sexuală și metodele de protecție, avort și posibilele sale consecințe, precum și de a-și revizui cunoștințele anterioare.

Dorim ca, ca urmare a educației, tinerii să abordeze acest subiect mai responsabil, având grijă de ei înșiși și de ceilalți.

resuscitare de bază

Scopul nostru este ca, prin învățarea între colegi, elevii de liceu să dobândească cunoștințele și abilitățile necesare resuscitării, astfel încât să poată salva vieți în situații de urgență.

Punctul forte al programului nostru este că, după predarea teoretică (evaluarea locației, verificarea respirației, respirație gura-la-gură, compresii toracice, utilizarea AED), elevii exersează pașii resuscitării în grupuri mici.