{"id":3111,"date":"2026-04-15T14:32:25","date_gmt":"2026-04-15T12:32:25","guid":{"rendered":"https:\/\/szentbalazs.ro\/?p=3111"},"modified":"2026-04-15T14:32:27","modified_gmt":"2026-04-15T12:32:27","slug":"orizontul-somnului-echilibrul-circadian-in-secolul-xxiraport","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/szentbalazs.ro\/ro\/stiri\/orizontul-somnului-echilibrul-circadian-in-secolul-xxiraport\/","title":{"rendered":"Orizontul Somnului \u2013 Echilibrul circadian \u00een secolul XXIRaport"},"content":{"rendered":"<p>\u00cen perioada 20\u201322 februarie 2026, Palatul Culturii din T\u00e2rgu Mure\u0219 a g\u0103zduit conferin\u021ba multidisciplinar\u0103 a Funda\u021biei Sf\u00e2ntul Blaziu, care a explorat abord\u0103rile \u0219tiin\u021bifice, psihologice \u0219i artistice ale somnului \u0219i viselor.<\/p><p>La evenimentul de trei zile au participat \u00een total 491 de persoane, dintre care 123 de medici, 53 de medici reziden\u021bi, 226 de studen\u021bi \u0219i 89 de al\u021bi participan\u021bi interesa\u021bi.<\/p><p>\u00cen prima zi, prezent\u0103rile au oferit o perspectiv\u0103 ampl\u0103 asupra rolului fiziologic al somnului, a fundamentelor neurologice \u0219i psihologice ale viselor, precum \u0219i asupra modului \u00een care odihna influen\u021beaz\u0103 \u00eenv\u0103\u021barea, memoria \u0219i starea general\u0103 de s\u0103n\u0103tate. Ziua s-a \u00eencheiat cu un segment artistic special, \u00een care lumea viselor a fost redat\u0103 prin crea\u021bii literare \u0219i vizuale, oferind perspective noi \u0219i sensibile.<\/p><p>A doua zi s-a concentrat pe rela\u021bia dintre somn \u0219i func\u021bionarea sistemului nervos, men\u021binerea s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii mintale \u0219i riscurile cardiovasculare. Atelierele de dup\u0103-amiaz\u0103 au abordat \u00eentr-un mod interactiv interpretarea viselor, posibilit\u0103\u021bile de \u00eembun\u0103t\u0103\u021bire a calit\u0103\u021bii somnului \u0219i metodele moderne de diagnostic al somnului. Seara s-a \u00eencheiat cu o mas\u0103 rotund\u0103 \u0219i un nou segment artistic, aprofund\u00e2nd dialogul dintre \u0219tiin\u021b\u0103 \u0219i art\u0103.<\/p><p>\u00cen ziua de \u00eenchidere, au fost aduse \u00een prim-plan dimensiunile psihologice, rela\u021bionale \u0219i practice ale somnului. Prezent\u0103rile au abordat rolul tulbur\u0103rilor de somn \u0219i de ritm circadian \u00een s\u0103n\u0103tatea mintal\u0103, provoc\u0103rile din practica clinic\u0103, precum \u0219i op\u021biunile de tratament farmacologic ale tulbur\u0103rilor de somn. O aten\u021bie deosebit\u0103 a fost acordat\u0103 calit\u0103\u021bii st\u0103rii de veghe, s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii rela\u021bionale \u0219i chiar rolului r\u00e2sului \u00een asigurarea unui somn odihnitor. Conferin\u021ba s-a \u00eencheiat cu o discu\u021bie de tip panel, axat\u0103 pe aspectele practice ale consilierii \u00een domeniul somnului: c\u00e2nd, pentru cine \u0219i \u00een ce form\u0103 poate oferi un sprijin real.<\/p><p>Dorim s\u0103 le mul\u021bumim pe aceast\u0103 cale lectorilor pentru prezent\u0103rile de \u00eenalt\u0103 calitate \u0219i pline de inspira\u021bie, precum \u0219i tuturor participan\u021bilor pentru prezen\u021ba activ\u0103 \u0219i reflec\u021bia comun\u0103. De\u0219i conferin\u021ba s-a \u00eencheiat, dialogul despre somn, echilibru \u0219i bun\u0103stare continu\u0103.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00cen perioada 20\u201322 februarie 2026, Palatul Culturii din T\u00e2rgu Mure\u0219 a g\u0103zduit conferin\u021ba multidisciplinar\u0103 a Funda\u021biei Sf\u00e2ntul Blaziu, care a explorat abord\u0103rile \u0219tiin\u021bifice, psihologice \u0219i artistice ale somnului \u0219i viselor.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3088,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[35],"tags":[],"class_list":["post-3111","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-stiri","category-35","description-off"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/szentbalazs.ro\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3111","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/szentbalazs.ro\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/szentbalazs.ro\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/szentbalazs.ro\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/szentbalazs.ro\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3111"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/szentbalazs.ro\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3111\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3112,"href":"https:\/\/szentbalazs.ro\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3111\/revisions\/3112"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/szentbalazs.ro\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3088"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/szentbalazs.ro\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3111"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/szentbalazs.ro\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3111"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/szentbalazs.ro\/ro\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3111"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}